Aku dan Mereka (Teen Survival Guide) Caroline Young Pengarang text teks Cetakan 2025 ind

text

regular print

120 halaman : ilustrasi ; 23 cm

tanpa perantara

volume

Masa remaja membawa banyak tantangan baru yang harus dihadapi, mulai dari urusan pertemanan, keluarga, dinamika media sosial, ujian sekolah, pengelolaan uang, identitas diri, hingga kekhawatiran tentang perubahan fisik. Buku ini hadir sebagai panduan sederhana yang dirancang khusus untuk membantu para remaja melewati semua suka-duka masa transisi tersebut. Di dalamnya menyajikan berbagai kiat praktis mengenai cara menjaga pola makan yang baik, menjadikan olahraga sebagai rutinitas harian, memperbaiki kualitas tidur, menjaga diri agar tetap aman, serta strategi efektif dalam mengelola kecemasan dan stres sehari-hari. Caroline Young ; penerjemah, Zara Zestya ; penyunting, Ivana Dhea Simanjuntak ; ilustrator, The Boy Fitz Hammand, Laura Wood Caroline Young Bimbingan Remaja Psikologi Remaja Manajemen Stres 155.5 155.5 CAR p 978-634-7049-40-7 260629 20260629095311 INLIS000000000003044 Converted from MARCXML to MODS version 3.5 using MARC21slim2MODS3-5.xsl (Revision 1.106 2014/12/19)